Développement personnel

Le développement personnel est ce domaine de la psychothérapie qui s'occupe de la connaissance de soi-même, d'introspection et de l'épanouissement du potentiel individuel. Lorsque l'on connaît ses propres réactions, on sait, pourquoi l'on réagit d'une certaine manière à une situation donnée. Seulement après cela il y a la possibilité de faire face à ces situations avec une attitude différente et d'apprendre et mettre en pratique des nouveaux comportements.